Aley Cuoco s’entraîne à fond à la salle de sport. Ryan Sorenson, l’entraîneur de la star de Flight Attendant, a partagé une vidéo épique de leur dernière séance, qui semblait vraiment intense. Kaley était en forme et super forte, vêtue d’un débardeur, d’un legging noir… et arborant 17 coiffures différentes.
« On a une vitesse », a écrit l’entraîneur de Kaley en légende. Il semblerait que l’entraînement de l’actrice ait comporté de la corde à sauter, des abdominaux avec medicine ball et beaucoup de musculation. Kaley a exprimé son enthousiasme dans les commentaires et s’est moquée de ses changements de coiffure tout au long de la vidéo.
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« Une vitesse et 17 coiffures différentes », a-t-elle écrit. Et bien sûr, les fans de Kaley ont également répondu pour lui témoigner leur soutien. « C’est une machine », a écrit un fan. « Pas étonnant qu’elle soit toujours magnifique ! » a commenté un autre fan. Au cas où vous ne le sauriez pas, Kaley a accouché en mars, alors cette séance d’entraînement post-partum mérite d’être saluée !
L’actrice adore aller à la salle de sport avec Ryan et a même fait des exercices assez intenses (et sans danger pour bébé) pendant sa grossesse. Elle pratique aussi le yoga et le SoulCycle de temps en temps. Un point important à noter concernant les entraînements de Kaley : elle varie beaucoup sa routine.
« Si je fais du yoga, on en fait tous les jours cette semaine… Puis je me dis : «Oh mon Dieu, il faut que je change.» Et puis je me déchaîne avec le SoulCycle… «OK, il faut que je change» », avait-elle déclaré à Women’s Health.
Cependant, Kaley est beaucoup plus rituelle pour faire le plein d’énergie. Elle commence toujours ses matinées par un café et des tartines au beurre de cacahuète. L’actrice est tellement attachée à cet incontournable qu’elle voyage même avec un grille-pain, a-t-elle confié à WH.
Plus tard dans la journée, Kaley opte généralement pour des wraps au thon, des smoothies ou des barres Luna. Et pour le dîner, l’actrice adore grignoter du saumon grillé accompagné de pommes de terre au four et de légumes. On dirait que Kaley s’investit à fond dans tout ce qu’elle fait ! Allez, ma reine !
